Fixed vs Growth Mindset

2016-07-10 fixed-vs-growth-mindset v01

Der wahrscheinlich relevanteste Unterschied in der Denkweise von Menschen ist der Unterschied zwischen einem statischen Selbstbild (Fixed Mindset) und einem dynamischen Selbstbild (Growth Mindset). Carol Dweck hat diese Begriffe in ihrem Buch Mindset bekannt gemacht, das hier bei Brainpickings hervorragend beschrieben wird. Menschen mit einem Fixed Mindset sehen ihre Fähigkeiten und Intelligenz als etwas Gegebenes mit festen Grenzen an. Sie scheuen Herausforderungen, unsicheres Terrain und Kritik, da Scheitern als Bestätigung der eigenen Limitierungen angesehen wird. Menschen mit einem Growth Mindset hingegen erkennen in Herausforderungen die sich dadurch bietenden Lernmöglichkeiten. Sie sehen ihr Wissen und ihre Fähigkeiten als steigerbar an, insbesondere in Abhängigkeit von ihrem persönlichen Einsatz.

When you enter a mindset, you enter a new world. In one world — the world of fixed traits — success is about proving you’re smart or talented. Validating yourself. In the other — the world of changing qualities — it’s about stretching yourself to learn something new. Developing yourself.

In one world, failure is about having a setback. Getting a bad grade. Losing a tournament. Getting fired. Getting rejected. It means you’re not smart or talented. In the other world, failure is about not growing. Not reaching for the things you value. It means you’re not fulfilling your potential.

In one world, effort is a bad thing. It, like failure, means you’re not smart or talented. If you were, you wouldn’t need effort. In the other world, effort is what makes you smart or talented.

Die beiden Denkweisen haben im Alltag erhebliche Auswirkungen, die sich in vielen erkennbaren Charaktereigenschaften von Menschen widerspiegeln. Seit ich von ihnen gehört habe, sehe ich sie an diversen Menschen in meinem Umfeld immer wieder bestätigt. Besonders ein Fixed Mindset kann manch ungünstige Verhaltensweisen erklären:

  • Angst vor Prüfungen. Jede Prüfungssituation ist für Fixed Mindset Menschen mit großem Stress verbunden. Werde ich scheitern? Werde ich mich lächerlich machen? Reichen meine Fähigkeiten aus, um von den anderen akzeptiert zu werden?
  • Risiko und Herausforderung scheuen. Fixed Mindest Menschen vermeiden Unsicherheit, da diese unterbewusst als Möglichkeit für Blamage angesehen werden.
  • Sich beweisen müssen. Fixed Mindset Menschen neigen dazu ihre Leistungen hervorzuheben und Fehler herunterzuspielen, bis hin zur Unaufrichtigkeit. Da Fehler und Scheitern als unveränderbares Zeichen für persönliche Schwäche gelten, hängt ihr Selbstbewusstseins eng an den Leistungen.
  • Beziehung in Frage stellen. Fixed Mindset Menschen erwarten von ihren Partnern oft sehr viel. Aufgrund der gefühlten Unveränderbarkeit des Charakters stellt jede Herausforderung und jede Meinungsverschiedenheit innerhalb der Beziehung ein existentielles Problem dar, das die ganze Beziehung in Frage stellt.

What she found was that those with a fixed mindset were only interested in hearing feedback that reflected directly on their present ability, but tuned out information that could help them learn and improve. They even showed no interest in hearing the right answer when they had gotten a question wrong, because they had already filed it away in the failure category.

Those with a growth mindset, on the other hand, were keenly attentive to information that could help them expand their existing knowledge and skill, regardless of whether they’d gotten the question right or wrong — in other words, their priority was learning, not the binary trap of success and failure.

Die gute Nachricht ist, dass diese Verhaltensweisen erlernbar sind, nur leider werden die Weichen dazu schon in frühester Kindheit gestellt. Um so wichtiger ist sie bei der Erziehung der eigenen Kinder im Hinterkopf zu haben. Neben dem exzellenten und umfangreichen Artikel auf Brainpickings, gibt es einen TED-Talk von Carol Dweck, in dem sie besonders ihre Studien und Erfahrungen mit High School Schülern beschreibt.

Bildquelle: Nigel Holmes