Eine so einfach, wie geniale Idee, habe ich im letzten Jahr im Tim Ferriss Podcast aufgeschnappt:
Die Weckermelodie seines Telefons vom Standard auf einen sanften Weckton umzustellen und Vibration abzuschalten, lässt den Tag deutlich angenehmer beginnen!
Die Einstellung dafür findet sich beim iPhone im Wecker selbst, also in der Uhr App. Dort wo man die Weckzeit bearbeitet, gibt es auch die Einstellung „Ton“. Dort habe ich von Radar (Standard) auf „Klassisch > Grillen“ gewechselt und darunter die Vibration deaktiviert.
Zwar nutze ich das iPhone nur in Ausnahmefällen als Wecker, zum Beispiel auf Reisen, aber ich habe kurz darauf eine deutliche Verbesserung gemerkt. Insbesondere die Vibration erzeugt auf vielen Nachttischen ein unangenehmes Surren, dass äußerst unsanft weckt.
Einfach mal ausprobieren und den Tag angenehmer beginnen!
Bildquelle: Thom via Unsplash
beinguseful.de 